2024年7月运动记录 发表于 2024-08-01 | 评论数： 七月的运动依然集中在跑步和骑行，跑步跑了八十多公里，骑行了两百多公里。 跑步跑步最大的进步是配速破七了，进入入门阶段了。 下面放一些跑步期间拍的照片 骑行这个月除了一次骑车从成都去眉山，其余的都是通勤骑行。 一些照片。（天府大道真的笔直，上坡好累，下坡好爽
